Dass die Vögel des Kummers und der Sorge über deinem Haupt fliegen, kannst du nicht ändern. Aber dass sie Nester in deinem Haar bauen, das kannst du verhindern.
Bedeutung
Die Weisheit nutzt Vögel als Bild für Kummer und Sorge. Dass sie über dem Kopf fliegen, kann man nicht verhindern: Belastende Gedanken kommen. Entscheidend ist aber, ihnen keinen dauerhaften Nistplatz zu geben. Der Spruch unterscheidet also zwischen unvermeidlicher Sorge und dem Festhalten daran. Seine Bildsprache ist anschaulich, tröstlich und praktisch zugleich. Damit wird Selbstfürsorge nicht als Vermeidung, sondern als Grenze für kreisende Gedanken beschrieben.
Verwendung
Der Spruch eignet sich für Aufmunterungskarten, Achtsamkeit, Beratung, Genesungswünsche oder Texte über Grübeln. Er passt besonders, wenn Sorgen ernst genommen, aber nicht dauerhaft verstärkt werden sollen. Bei schweren psychischen Krisen sollte er nur ergänzend und sehr behutsam verwendet werden. Ein Gesprächsangebot kann den Spruch gut ergänzen.
Wie gefällt dir dieser Spruch?
Durchschnittsbewertung: 5.00 von 5 (2 Stimmen)
Gewichtete Bewertung (Bayesian): 3.97 von 5
Ähnliche Sprüche
Wenn alle Menschen ihr Missgeschick auf einen einzigen großen Haufen legten, von dem sich jeder den gleichen Anteil zu …
— Sokrates
Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.
— Friedrich Schleiermacher
Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.
— Marie von Ebner-Eschenbach
Wer keinen Mut hat zum Träumen, hat auch keine Kraft zum Kämpfen.