Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.
Bedeutung
Laotse zeigt Ruhe als Spiegel der eigenen Hast. Ein einziger Augenblick des Innehaltens kann sichtbar machen, wie närrisch man zuvor herumgeeilt ist. Der Spruch wirkt, weil er nicht theoretisch gegen Stress argumentiert, sondern Erfahrung beschreibt: Erst in der Pause erkennt man das Tempo. Ruhe ist hier nicht Luxus, sondern Erkenntnismittel. Sie entlarvt den Automatismus des Getriebenseins. So gewinnt die Aussage durch Ruhe als Spiegel der Hast eine erkennbare Grenze und einen eigenen Ton.
Verwendung
Gut geeignet ist der Spruch für Entspannung, Meditation, Stressbewältigung, Urlaub, Pausenkultur oder Achtsamkeit am Arbeitsplatz. Er passt besonders, wenn jemand nicht nur ausruhen, sondern die eigene Hast überhaupt bemerken soll. Am stärksten wirkt er, wenn Ruhe als Spiegel der Hast nicht nur behauptet, sondern kurz eingeordnet wird.
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Über Laotse
Über den Autor
Philosoph · 6. Jhdt.
Laotse (6. Jh. v. Chr.) war ein legendärer chinesischer Philosoph, dem das Daodejing zugeschrieben wird – das Hauptwerk des von ihm begründeten Daoismus.
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Ob Laotse tatsächlich existierte, ist bis heute ungeklärt: Der Chronist Sima Qian gestand im 1. Jahrhundert v. Chr. selbst, widersprüchliche Quellen vorzufinden. Das ihm zugeschriebene Daodejing entstand wohl spätestens im 4. Jahrhundert v. Chr. und wurde erst unter Han-Kaiser Jing (157–141 v. Chr.) unter diesem Titel zusammengefasst.
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