Die Menschen werden nicht durch die Dinge, die passieren, beunruhigt, sondern durch die Gedanken darüber
Bedeutung
Epiktet formulierte diesen Kernsatz der stoischen Psychologie: Was uns aus der Fassung bringt, sind nie die Ereignisse selbst, sondern die Bedeutungen, die wir ihnen geben. Ein Stau, ein Misserfolg, ein Verlust – erst unsere Interpretation macht daraus Stress oder Gleichmut. Das ist keine Aufforderung zur Gleichgültigkeit, sondern eine Einladung zur Prüfung der eigenen Deutungsmuster. Wer seine Gedanken über ein Ereignis untersucht, gewinnt Handlungsspielraum dort, wo er zuvor keinen sah. Ein Grundpfeiler stoischer Praxis, der heute in Resilienztrainings wiederentdeckt wird.
Verwendung
Passend in Gesprächen über Stressbewältigung, kognitive Verhaltenstherapie oder Achtsamkeit. Geeignet als Impuls für persönliche Reflexion, Coaching oder Seminare über Resilienz und Gelassenheit. Auch hilfreich als kurzes Zitat in Ratgebertexten oder persönlichen Briefen, wenn der stoische Hintergrund wenigstens knapp erläutert wird.
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Über Epikur
Über den Autor
Philosoph · 341 - 270 v. Chr.
Epikur (341–270 v. Chr.) war ein griechischer Philosoph, der den Epikureismus begründete und mit seiner hedonistischen Lustlehre seit der Antike Anhänger wie Gegner polarisiert.
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Seine Schule entstand im Hellenismus parallel zur Stoa und trägt den Beinamen „Kepos" – griechisch für Garten –, weil Epikur und seine Anhänger sich regelmäßig in einem Garten versammelten. Der epikureische Lustbegriff wird bis heute häufig missverstanden und fehlgedeutet, obwohl er auf innere Seelenruhe statt auf sinnlichen Genuss abzielt.
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— Epikur
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— Epikur
Nicht die Dinge selbst, sondern nur unsere Vorstellungen darüber machen uns glücklich oder unglücklich.
— Epikur
Lass die Hoffnung siegen über die Angst. Lass das Vertrauen siegen über die Ungewissheit. Und deine Liebe wird siegen …
Wir sind, was wir denken. Alles was wir sind, entsteht mit unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken machen wir die We …
— Buddha
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