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Sprüche über Erholung

206 Sprüche — Seite 8

Wer ständig tätig bleibt, verliert leicht den Blick für die eigene Grenze. Erholung ist deshalb nicht bloßer Luxus, sondern die notwendige Rückkehr zu Kräften, Sammlung und innerem Gleichgewicht. Darum berührt dieses Thema weit mehr als Freizeit und betrifft die Kunst, mit sich selbst gut umzugehen.

In Zeiten der Beschleunigung gewinnt sie besondere Bedeutung, weil Daueranspannung weder Leistung noch Lebensfreude trägt. Erholung schafft Abstand, ordnet Gedanken und macht spürbar, dass nicht nur Bewegung, sondern auch Unterbrechung zum gesunden Rhythmus gehört.

  1. Den Ahnungslosen schenkt der Herr einen leichten Schlaf.

    — Julius Caesar

  2. Arbeit und Ruhe gehören zusammen wie Auge und Lid

    — Rabindranath Tagore

  3. Einen Tag lang ungestört in Muße zu verbringen, heisst, einen Tag lang ein Unsterblicher zu sein.

    — Johann Albrecht Bengel

  4. Krankheit läßt den Wert der Gesundheit erkennen. Das Böse den Wert des Guten, Hunger der Sättigung, Ermüdung den Wert der Ruhe.

    — Heraklit von Ephesos

  5. Durch die Natur wird das Herz des Menschen gemildert und gesänftigt.

    — Adalbert Stifter

  6. Entspanne dich, lass das Steuer los, trudle durch die Welt, sie ist so schön.

    — Kurt Tucholsky

  7. Die Menschen, die nach Ruhe suchen, die finden Ruhe nimmermehr, weil sie die Ruhe, die sie suchen, in Eile jagen vor sich her

    — Wilhelm Müller

  8. Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

  9. Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, daß du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, daß dei …

  10. Die besten Ärzte der Welt sind Dr. Essen, Dr. Ruhe und Dr. Fröhlich.

    — Jonathan Swift

  11. Wir haben auch Arbeit, und gar zu zweit, und haben die Sonne und Regen und Wind. Und uns fehlt nur eine Kleinigkeit, um so frei zu sein, wie die Vögel sind: nur Zeit.

    — Richard Fedor Leopold Dehmel

  12. Der Weg zur Ruhe geht durch das Gebiet der allumfassenden Tätigkeit

    — Novalis

  13. Gute Muße ist besser als gute Geschäfte. Nichts gehört unser als nur die Zeit, in welcher selbst der lebt, der keine Wohnung hat

    — Baltasar Gracián y Morales

  14. Entspanne Dich. Lass Dich gehen. Ausser einigen wenigen Ausnahmen ist nichts so wichtig, wie es zuerst scheint.

  15. In jedem Fall an jedem Ort wirkt Ruhe wie ein Zauberwort!

  16. Niemand kann sich in seinem eigenen Schatten ausruhen.

  17. Ländliche Einsamkeit ziehet also ab von allem, was uns an den Menschen mißfällt, verändert oft die bittersten Empfindungen in freundliche Gefühle, gibt so manche hohe Begeisterung und so manche kleine …

    — Johann Georg Zimmermann

  18. Schenke dir selbst jeden Tag die schönsten Momente, und bade Körper, Seele und Geist in innerer Harmonie.

    — Sarah Bernhardt

  19. Wenn man schlafen geht, soll man die Sorgen in die Schuhe stecken

  20. Arbeit, Müßigkeit und Ruh schließt dem Arzt die Türe zu