Sprüche zur Erholung und Entspannung

Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit

Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt

Der Mensch bereist die Welt auf der Suche nach dem, was ihm fehlt. Und er kehrt nach Hause zurück, um es zu finden.

Es gibt für den Menschen keine geräuschlosere und ungestörtere Zufluchtsstätte als seine eigenen Seele. Halte recht oft solche stille Einkehr und erneuere so dich selbst.

Die Natur hat das Gesäß für die Ruhe geschaffen, da die Tiere ja stehen können, ohne müde zu werden, der Mensch jedoch seiner Sitzfläche bedarf.

Schwester Ruhe schöpft mehr klares Wasser aus dem Quell mit einem Löffel, als Bruder Sturm mit einem Kruge.

Es gehört zum Begriff des Spazierengehens, dass man keinen ernsthaften Zweck damit verbindet.

Alles ist fremdes Eigentum, nur die Zeit ist unser. Nur diese eine vergängliche und flüchtige Sache hat uns die Natur gegeben, und dennoch vertreibt uns daraus, wer will.

Nichtstun ist die schwierigste Tätigkeit und zugleich diejenige, die am meisten Geist erfordert.

Bei den meisten Menschen ist die Ruhe nichts als Erstarrung und die Bewegung nichts als Raserei.

Was wunderst du dich, dass deine Reisen dir nichts nützen, da du dich selbst mit herumschleppst.

Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es

Von einem, der spazieren geht, kann man niemals behaupten, er mache einen Umweg.

Wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung. Sie ist Gleichgewicht der Bewegung.

Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.

Wo ist aber Ruhe? Nur dort, wo es keine Erinnerung gibt.

Denen, die der Ruhe pflegen, kommen manche ungelegen.

Um ruhig zu sein, muss der Mensch nicht denken, sondern träumen.

In allem habe ich Ruhe gesucht und nirgends gefunden als in einem Winkel mit einem Buch.

Muße ohne Bücher ist der Tod und des lebenden Menschen Grab.

Blumen anschauen hat etwas Beruhigendes: Sie kennen weder Emotionen noch Konflikte.

Muße ist der schönste Besitz von allen

Die am Tag träumen, kennen viele Dinge, die den Menschen entgehen, die nur nachts träumen.

Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt.

Die Welt gehört dem, der sie genießt.

Eine Reise ist ein vortreffliches Heilmittel für verworrene Zustände.

Faulheit ist die Angewohnheit, sich auszuruhen, bevor man müde wird.

Wer Zeit hat, der ist schon überlegen.

Wenn es dir gelingt, die innere Ruhe zu erobern, so hast du mehr getan als derjenige, der Städte und ganze Reiche erobert hat.

Ruhe, Stille, Sofa und eine Tasse Tee gehen über alles!

Schlaf ist ein Hineinkriechen des Menschen in sich selbst.

Nicht ausserhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts.

So wie nicht jeder träumt, der schläft, so schläft auch nicht jeder, der träumt.

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.

Erholung ist die Würze der Arbeit.

Arbeit ist oft die einzige Erholung von der Last des Daseins.

Der Müßiggang: Es ist dies das heilige Kleinod, das einzige Fragment der Gottähnlichkeit, das uns vom Paradiese blieb.

Es gibt keinen größeren Genuss auf Erden als den Schlaf, wenn man schlafen will.

Der Ruhende soll handeln, und der Handelnde ruhen.

Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.